Santykių krizė: kaip įveikti ir sustiprinti ryšį „Kiekviena krizė santykiuose – tai galimybė augti, jei abu pasirenka suprasti ir išgirsti […]
Nemiga. Kaip padėti sau? Štai keletas patarimų: Dažnai galima išvengti medikamentų, jei pakeičiame savo įpročius ir aplinką. Čia yra keletas
Nemiga. Kaip padėti sau? Read More »
Nemiga. Kaip padėti sau?
Nemiga: ką daryti, kai užmigti nepavyksta? Ar kada nors praleidai visą naktį žiūrėdamas į lubas, suskaičiavai nesuskaičiuojamai daug avių, bet
Nemiga
Važinėjimas riedučiais Ar kada nors pagalvojai apie riedučius kaip puikų būdą praleisti laisvalaikį? Važiavimas riedučiais ne tik smagus, bet ir
Važinėjimas riedučiais Read More »
Važinėjimas riedučiais
Perfekcionizmas: kaip atsikratyti perdėto siekio būti tobulam? Ar dažnai jauti, kad tavo darbo rezultatai nėra pakankamai geri? Ar bijai suklysti
Perfekcionizmas
Patyčios: Kas tai, kaip jas atpažinti ir sustabdyti? „Jūs esate verti geriausio, nesvarbu, ką sako kiti.“ – Michelle Obama Patyčios
