Emocinis valgymas: kaip jį atpažinti ir sustabdyti? Ar kada nors jautei, kad valgai ne tik dėl to, kad jautiesi alkanas, […]
Emocinis valgymas: kaip jį atpažinti ir sustabdyti? Read More »
Tolerancija, jos svarba šiandien: kaip elgiamės su kitais? Tolerancija – tai vienas iš tų žodžių, kuris dažnai sklinda kasdieninėje kalboje,
Tolerancija
Toksiški santykiai: kaip juos atpažinti ir iš jų išsivaduoti „Tavo ramybė svarbesnė už bet kokius santykius – rinkis save.” Daugelis
Toksiški santykiai Read More »
Toksiški santykiai
Stresas. Kas tai ir kaip jį valdyti? „Kiekvienas iššūkis, net ir stresas, yra galimybė augti ir stiprėti.” Kas yra stresas?
Stresas
Savivertė: kas tai, kodėl ji svarbi ir kaip ją stiprinti? Savivertė – svarbi kiekvieno žmogaus gyvenimo dalis, nes ji daro
Savivertė
Sportas: kelias į geresnę savijautą Sportas – tai daugiau nei tik fizinė veikla. Tai gyvenimo būdas, sveikata, energija ir net
